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吃什么会导致脱发 这4种健康食物竟然会导致脱发

来源:网络整理 作者:admin发布时间:2019-07-12 13:20

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吃什么会导致脱发:富含脂肪的鱼类

什么?富含脂肪的鱼类竟然会导致脱发?虽然鱼类对于人类的健康是很好的,但是这些鱼类的汞含量也是非常高的,会导致脱发现象,而且会破坏蛋白质的形成影响身体对于锌的吸收。因此平时最好是少吃剑鱼和鲭鱼。另外每天不要吃超过340g以上的鱼类,并且一周最好是不要食用超过4次。

吃什么会导致脱发:加工过的糖

含糖的食物会导致我们体内的胰岛素水平上升,会导致体内的雄性激素增加导致性激素分泌。而雄性激素会刺激毛囊和导致毛囊收缩,甚至会导致毛囊不会再长出头发。


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